お客様の声~~肩と腕の痛み 一回目

以前からShineさんには時々お世話になっていましたが、3年ほど続けた仕事(肉体労働)で無理がかかり
その仕事を辞めたタイミングで、またお世話になっています。

仕事を続けている間、すでに腕の使い過ぎで肩や腕の痛みがひどく、
オーバーワークだったために、いくら整体などに行っても痛みは取れず、
慢性的に腫れていたのか、施術後にさらに腫れて痛みがひどくなることもしばしばでした。

こんな無理な状態を続けていたため、仕事を辞めても痛みは取れず
近所の整体などに行ってみましたが、やはりまた痛みが増すなどはかばかしくなく、
もう自分の身体は元には戻らないのかと思っていました。

ですが知人でもあるShineのセラピストさんに相談すると、「良くなりますよ!」といろいろと励まされ
実は家から遠くてなかなか行けずにいたのですが、一念発起して、通うことにしました。

仕事を辞めて3ヶ月くらい経っていたので腕の腫れはもう引いていたようなのですが
腕に関しては、慎重に施術してもらいました。

こういう時は筋膜リリースが良いということで、ゆっくりと緩めの圧をかけたり、手首のあたりを持って腕を揺らされたりしました。
また、腕の付け根の深い部分(インナーマッスル)が硬いということで、じっくりと圧をかけて動かすようにゆるめてもらいました。

腕や肩もひどかったですが、以前右膝の手術をした関係で足がうまく使えておらず、右足のみならず左足にも負担がかかってガチガチになっていました。

最初に足首をほぐしてもらいましたが、ここで詰まっていたものが流れ出すような感じがして、軽くなりました。

その他、背中などもほぐしてもらって、一回目は終了。
全体に、流れが少し良くなったかな?という感じでした。

流れが良くなると、その後自宅でセルフケアなどしても、効きが良いというか
「身体が良くなる方向へ動き出す」みたいな感じがしました。

次回はどうなるのか?
楽しみにしています。

                                (Kさん・60代男性)

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タイ式マッサージでは、風の門というポイントがいくつかあって
そこを圧することで「風の門を開く」という気の流れを良くする方法があります。
足首にも風の門があり、そこを開放することで、足全体の流れが良くなりますし
足の流れが良くなると上半身も流れが良くなります。
(もちろん上半身は別に施術が必要ですが、ほぐれやすくなります)

かなり硬い場所が多く、一回では全体的に表面をほすぐことしか出来ませんでしたが
流れが良くなったのを実感してもらえたようなので、よかったです。
こういう、良くなる予感や実感というのは大切です。気持ちが動くと、身体ももっと動きます。

どう変化していくか、Kさんの協力を得て、シリーズで追っていく予定です。乞ご期待。