コラム

「寝ても寝ても疲れがとれない」「1日中体がだるい」そういった悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？体に疲れが溜まっていると、やる気も起きませんし、何をするのにも集中できません。しっかりと休息をとっているのに疲れが…

今年はずっと、寒暖差が大きい日が続いていますね。 体温調節って身体が当たり前にしてくれていると思いがちですが これが意外に、大仕事。 私たちが思っている以上にエネルギーを使います。 なので、これだけ寒暖差が大きいと、身体…

人はストレスを感じたり、疲労が続いたりすると、どうしても内臓機能の働きが低下してしまいます。内臓の動きが悪くなると様々なトラブルを引き起こすので、いつも気にかけてあげることが大切です。この記事では、内臓が弱っているときに…

あなたはタイ式マッサージの施術を受けたことはありますか？体を大きく伸ばしたり、押したりして体全体をほぐしていく施術ですが、施術後は本当にスッキリして気持ちいいんですよね。一度も施術を受けたことがない人は、「なんだか痛そう…

  あなたはヘッドマッサージの施術を受けたことがありますか？通常サロンや美容院に行けばメニューの中にありますが、わざわざヘッドマッサージを注文する人はそれほど多くないのではないでしょうか。 ですが、ヘッドマッサ…

  美容業界では当たり前のように使われる「デトックス」という言葉。なんとなくの意味は知っていても、「人に説明してください」と言われたら困りませんか？結局、デトックスはどんなことを指すのか、その意味をきちんと理解…

  マッサージの中でも多くの人から人気のある”タイ式マッサージ”。「思いっきり体をゴリゴリしてもらいたい！」という人は、オイルマッサージよりも満足できるのではないでしょうか。 ただ、タイ式マッサージと一言に言っ…