コンセプト

身体の痛みや全身の疲労感でお悩みの方へ

経験と知識豊富なShineにお任せください

経験と知識豊富なShineにお任せください

身体の不調や疲労感でお悩みの方はタイ式整体・経絡整体Shineへと足をお運びください。

中野区のタイ式整体・経絡整体Shineでは、経験豊富なスタッフによる施術前のカウンセリングを徹底することで、お客様ごとに異なる細かな症状やお悩みに合わせた最適な施術をしています。

全身の痛みや慢性疲労はもちろんのこと、首痛・腰痛・頭痛・生理痛・むくみ・便秘、といった局所の痛みやお悩みにフォーカスをあてたマッサージも行っており、多くのお客様からご好評をいただいております。

 

通常の整体と比べて、ストレッチを多く取り入れたストレス改善に効果のあるタイ式整体と、気の流れを組み込んだ経絡指圧を組み合わせることによって、カラダのケアのみならずメンタルのケアにも効果的です。

施術室は、広々としており静かな空間の中存分にリラックスいただける様配慮しております。足先から頭部、はたまた身体の内面に至るまで、心地よいマッサージ・整体を受けながら極上のリラックスタイムをお過ごしください。
中野区外にお住まいの方からもよくご利用いただいております。是非一度、お試しください。日々の疲れ・ストレスからの解放をお約束いたします。

症状に合わせた日本人向けのベストな施術

原因をつきとめて根本からの改善を目指します

タイ式整体 経絡整体Shine シャイン 経絡指圧 クォンタムタッチ

 

効果の高い施術が評判のタイ式整体・経絡整体Shineでは、疲労回復や痛みの改善、内臓機能のアップなど、日本人のコンディションに合った丁寧な施術をおこなっております。

単一的な施術ではなく、お客様の当日の体調、疲労感、筋肉のコリ具合などを部位ごとで正確に判断し、症状に合った施術を行います。短い時間の中で最大の効果を引き出します。

当サロンでは、その場しのぎの施術ではなく、痛み・悩みのもととなる原因をつきとめて、根本からの改善を目指しております。

身体の痛み・悩みの改善は中野区のShineにお任せください。

お客様一人ひとりに合った施術方法を

タイ式整体・経絡整体Shineでは、お客様ごとの異なるお悩みや症状に合ったベストな施術ができるよう、経験豊富なスタッフによる施術前のカウンセリングを丁寧に行うことを心がけております。
女性の方であれば、日々の家事による腰痛、生理痛、立ち仕事による足のむくみなど、男性の方であれば、デスクワークによる眼精疲労、首のコリなど、おひとりおひとり症状は様々です。それぞれの悩み・症状にフォーカスをあて、最適な施術をおこなうことで早期改善を目指しております。
身体の痛み・悩みの改善は、中野区のShineにお任せください。

免疫力・体調アップしませんか?

身体のこりや痛みの緩和に効果的

タイ式整体 経絡整体Shine シャイン 経絡指圧 クォンタムタッチ

 

タイ式整体・経絡整体Shineでは、経絡整体を取り入れることによって一時的なコリ解消や疲労改善のみならず、免疫力や体調アップにも効果のある施術をおこなっております。

同じ姿勢での作業や運動不足、疲労の蓄積によって老廃物が溜まり身体のこりや痛みとなります。

そうなると内臓の働きも落ちてしまいます。

  • 『最近なんだか疲れやすいなぁ』
  • 『いつも体調がすぐれない』

などでお悩みの方、

中野区のタイ式整体・経絡整体Shineで免疫力・体調アップをしてみてはどうでしょうか?

血液の流れを整えて健康な身体に

中野区のタイ式整体・経絡整体Shineが行う経絡整体を取り入れた独自の施術では、血液の流れをよくすることで、老廃物の排出を促したり、筋肉の緩和内臓の調子をよくする効果が期待できます。

血液の流れを整えて健康な身体に

 

その日の痛みを改善するだけでなく、血液の流れを整えることによって、健康な身体へと導きます。

施術前にアロマオイルを入れた足湯をおこなっていただくことで血流をよくし、施術の効果も最大限に高めております。

食生活・睡眠の乱れなどによっても悪くなる血流を、中野区のタイ式整体・経絡整体Shineで整えていきましょう。

最適な力の強さで施術します

自然な圧で緩やかに緊張をほぐします

タイ式整体 経絡整体Shine シャイン 経絡指圧 クォンタムタッチ

 

中野区のタイ式整体・経絡整体Shineでは、お客様の体に無理な負担を与えない様、最適な力の強さで施術をおこないます。

限られた時間の中で最大限の効果を発揮できるよう、じっくりゆっくりと自然な圧で緩やかに筋肉のコリや緊張をほぐしていきます。

指圧のみでなく、ストレッチも多く取り入れているため、全身の筋肉緩和と合わせて日々溜まったストレスの解放も実感できることでしょう。

施術後もみ返しの心配なし

中野区のタイ式整体・経絡整体Shineでは、経験豊富なスタッフのもと出来る限りもみ返しの心配のいらない施術を心がけております。過剰な圧力を加えたマッサージの場合、その分筋肉が硬くなってしまい、翌日以降のもみ返しが顕著に表れてしまいます。

辛いもみ返しに悩まされることの無い様、当サロンでは体重を使った自然な圧で施術を行いますので、もみ返しの心配なく施術を受けていただけます。

適度な刺激により、交感神経が優位となり、リラックスして身体が緩んでいくの是非実感してください。

施術の流れ

1. 着替えとカウンセリングシートの記入

1. 着替えとカウンセリングシートの記入

まずは、施術に適したゆったり目の服に着替えていただきます。
お持ちいただいたものでも構いませんし、当サロンにもご用意しております。
着替えが終わりましたら、カウンセリングシートに身体の具合、気になる症状などご記入いただきます。

2. 足湯で血行を良くします

2. 足湯で血行を良くします

アロマオイルを入れた足湯を行ないます。
(短いコースや時間の忙しい方の場合は行なわないこともあります)
足を清潔にしていただくだけでなく、リラックスしたり血行を良くして施術の効果を上げます。
この時に更にコンディションや気になる症状について詳しくお伺いします。

3. 施術は足先からスタート

3. 施術は足先からスタート

40分などの短いコース以外、ほとんどは足先から施術がスタートします。
肩凝りなど上半身の症状に対しても足の方の気の流れを良くすることで詰まっていた気が流れ始め、上半身もほぐれやすくなります。足には身体中の反射区があり、経絡も走っています。また、足のアンバランスさが身体の歪みを作ることも多く、柔軟にしておくことが重要になるため、足裏のほぐし・足首の調整も行ないます。

4. 足裏・ふくらはぎから太ももまで念入りに指圧

4. 足裏・ふくらはぎから太ももまで念入りに指圧

デスクワーク・立ち仕事・外回りなどで脚の疲れ・むくみ・冷えなどある方には特に気持ちが良いです。下半身を緩めることで腰も楽になります。

5. 伸びる気持ちよさにハマる足のストレッチ

5. 伸びる気持ちよさにハマる足のストレッチ

足が充分にほぐれたところでストレッチを行ないます。
痛そうに思われる方が多いですが、じっくり指圧でほぐした後に無理のない程度のストレッチを行なうため、良く伸びる気持ち良さにハマる人が多数いらっしゃいます。もちろん骨格の矯正にもなります。
「足が伸びた感じがする!」という感想を多数いただくのですが、実際に筋肉や関節が自然に伸び、足も長くなります。
その後、運動不足の方・ハイヒールを履く女性・冷え症寒がりの方は特に硬くなりがちな足裏全体の筋肉も伸ばします。

6. 肩凝りの場合は腕もアプローチ

6. 肩凝りの場合は腕もアプローチ

肩だけ揉んでも痛みは取れません。腕・首・背中などのこりを取り、アンバランスを改善していきます。
また、腕のツボも圧します。腕は働き者なので痛みに強いですが、圧してみると意外に痛いことがあります。
腱鞘炎など痛みが出た時はかなり重症だと思ってください。痛みが出る前に、腕もいたわってあげましょう。
バネ指なども腕を緩めることで改善されていきます。
※場合により、横臥位(横向き)を行なうこともあります。この場合も足から腰・背中全体という流れで緩めていきます。

7. 背中の指圧

7. 背中の指圧

うつぶせで脚の裏側から背中もじっくり指圧。肩から腰まで、バランス良くほぐれるまで繰り返します。

8. 反らすストレッチ

8. 反らすストレッチ

猫背傾向の方には特に気持ち良いストレッチです。反らすと痛いタイプの腰痛の場合は省きます。

9. 仰向けで肩から上の指圧

9. 仰向けで肩から上の指圧

仰向けで肩・首・顔や頭の指圧も行ないます。緊張性頭痛の方は、首の血行を良くすることで改善され、ツボ圧しで目の疲れも取れて視界が明るくなります。

10. 最後は座位でツボ圧し・ストレッチ

10. 最後は座位でツボ圧し・ストレッチ

特に肩凝りの方には仕上げ的なツボ圧しを行ない、肩・首を緩めるストレッチもいくつか行ないます。最後に上半身の仕上げ的ストレッチで背中を伸ばしスッキリさせます。

11. 施術後はハーブティーでデトックス

11. 施術後はハーブティーでデトックス

施術後はフルーツ・ハーブティーをお出ししています。
(次の予約との兼ね合いでお出しできない場合もあります)
施術後は滞っていた身体中の流れが活発になり、溜まっていた老廃物の排出が始まります。ノンカフェインの飲み物やお水(冷たすぎないもの)など水分を補給することで排出を助けます。